有人認為腰間盤突出是典型的老人病，年輕人不可能患上，但是如今各種老年病的發病率越來越高，甚至逐漸呈現出了年輕化的基本趨勢。其實只要大家能夠明確腰間盤突出症狀，那麼就可以儘快接受腰間盤突出治療。治療的方法非常多，要儘量選擇適合腰間盤突出症狀的那一種。

較為常見的一種方式，就是局部按摩。腰間盤對於人體而言非常重要，許多人的生活習慣不健康，而且平時工作十分勞累也不懂得享受生活，所以患上這種疾病的概率就會更高。想要治療，就要儘快按摩，放鬆局部肌肉，疼痛的感覺也能越來越輕。

腰間盤突出治療的另一種方法就是直接動手術。雖然許多人對於手術這件事情存在抵觸的心理，甚至認為恢復期實在太長，並不適合年輕人，但實際上這種方式卻可以從根本上減少疼痛感的出現。普通按摩方式的作用雖有，但是對於重症患者來說卻並不是特別適用，必要的時候直接動手術便可以獲得一身輕鬆。這同樣是一種常見的腰間盤突出治療方式，不過不適用於60歲以上的老年人，畢竟恢復起來有一定的難度。